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杨浦又一家社区市民健身中心正式启用!附开放信息→

上海杨浦
2024-12-23


定海社区市民健身中心 

正式启用啦!


随着人们健康意识的不断提高,健身锻炼已经成为大家生活中不可或缺的一部分。经过数月筹备建设,近日,位于爱国路350号的定海社区市民健身中心正式启用对外开放,将提供就近、便捷、智慧和高性价比的健身服务,进一步推动全民健身与全民健康深度融合,开启健康生活的新篇章。








覆盖全人群健身锻炼需求


在崭新的乒乓球室内,居民吴老伯正和球友进行着一场酣畅淋漓的乒乓“对抗赛”。“我们之前在街道活动室打球,新开放的市民健身中心离我家更近,硬件条件也更好。”


相比吴老伯的“就近”,工作在定海路街道的白领小陆则更看重性价比。“99元一个月,就算请一对一的私教也比外面的健身房要便宜,器材的配备上也契合自己的针对性训练。”



除了满足大人们的运动健身需求,健身中心也为孩子们设置了趣味运动区域,打造了青少年专属健康驿站,并且开设体适能课程,开发针对青少儿乒乓球技能体能的课程,根据各年龄段生长发育特点制定阶段性训练计划,关注青少年身心健康成长,深化体教融合。



轮椅可以直接推上运动器械,专业教练建立电子健康档案……残障人士在“家门口”也有了适用的健康驿站。“主要提供身体功能评估、运动方案定制、器械康复指导、健康知识讲座、趣味活动等服务内容。”相关工作人员介绍,专业团队将为残障人士定制个性化运动康复训练方案,提供科学运动康复健身指导,做好疾病与二次残疾的预防,实现运动干预促进功能康复。




打造“医、康、养、护”

全方位服务


考虑到定海路街道老年人口基数庞大,健身中心精心打造了辖区内首个长者运动健康之家,为老年人提供一个全新的健身、社交、健康监测的综合性平台,为老年群体提供“一站式”运动康养服务。“老年人尤其需要合理配置主动运动训练器材和被动运动训练器材,满足他们对身体不同部位、不同强度的锻炼需求。”相关工作人员说道。



不仅如此,居民在“家门口”的智慧健康驿站刷一刷身份证或医保卡,就能免费获得体脂、血压、血氧等11项自助健康检测,握力、肺活量、反应性等11项自助体质检测和15项健康量表自评服务。


同时,针对已经签约“家庭医生”服务的老年居民,智慧健康驿站充分利用物联网、大数据、云计算等技术,将采集到的健康数据实时传输到社区“家庭医生”平台,“家庭医生”可调阅查看并进行数据分析和提出健康建议,更快速有效地掌握老年居民的身体健康状况,及时干预疾病,守护老人健康,满足社区居民“医、康、养、护”全方位的健康需求。



一直以来,定海路街道始终将百姓利益放在首位,深入践行人民城市理念,高度重视公共服务水平的提高,把全民健身、全民健康深度融合作为重点工作持续推进。“希望这个健身中心能成为社区的健康引擎,邻里之间可以一起锻炼、分享健身经验,进一步提升社区的凝聚力和归属感。通过全民健身,让健康的生活方式在定海社区蔚然成风,让每一个人都能成为自己健康的第一责任人。”定海路街道相关负责人表示。


YANGPU


Let's go


定海社区市民健身中心

开放信息


开放时间及收费标准

区域名称

开放时间

收费标准 

服务内容

智慧健康驿站

周一至周五 8:00-17:30

免费开放

体质检测(身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、反应时、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶测试)与体征检测(身高、体重、脂肪、血压、体温、血氧、腰臀比、血糖、胆固醇、尿酸、心电图)

阳光康健驿站

周一至周日 8:00-17:30

免费开放
(有明显残疾特征或凭残疾证)

健康档案管理、健康检测服务、科学健身指导、个性化运动方案、功能操课服务、知识讲座服务、文娱社交服务;

乒乓球室

周一至周日 8:00-20:00

分时段免费开放
周一到周五 8:00-17:00 (免费开放);周一到周五 17:00-20:00,周六到周日 8:00-20:00(公益收费5元/小时)

场馆预约和日常管理

长者运动健康之家

周一至周日 8:00-17:30

公益收费:99元/月

健康档案管理、健康检测服务、科学健身指导、个性化运动方案、功能操课服务、知识讲座服务、文娱社交服务;

青少年运动健康驿站

自由创意运动区
周一至周日 8:00-22:00

免费开放

身体健康测评、体适能运动指导、武术运动启蒙、跳绳运动启蒙;

跳绳启蒙运动区、武术启蒙运动区、体适能训练区
周一至周日 8:00-22:00

公益收费:80-130元/人/课时,围绕运动启蒙,每月一次公益主题活动

市民健身驿站

周一至周日 8:00-22:00

99元/月/人

一对一健康管理服务:2000元/月(备注:每人每天限1课时)

身体功能检测、运动方案定制、器械锻炼指导、一对一科学运动指导、智能化健身服务;




定海社区市民健身中心


11月15日至12月14日期间免费开放,详情请咨询中心工作人员。

地址:爱国路350号

联系人:罗馆长 18321304046




文字/图片:成佳佳

视频:郭心华

编辑:奚宇轩

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